UNIDADE 1

Fitness Group

Horários das aulas:

  • 7:00 – 7:50 – CycleSanity 50′
  • 8:00 – 8:50 – Local 50′
  • 9:00 – 9:50 – AB Shock 50′
  • 10:00 – 11:00 – Platinum 1h
  • 16:00 – 17:00 – Platinum 1h
  • 18:00 – 18:50 – Cross Training 50′
  • 19:00 – 19:50 – CycleSanity 50′

 

Esta grade poderá sofrer alterações de aulas e professor sem aviso prévio.

 

Horários das aulas:

  • 7:00 – 7:30 – Bike complet training 30′
  • 7:30 – 8:00 – D-Tox Higth intensity 30′
  • 8:00 – 8:15 – Power abdominal 15′
  • 8:15 – 8:45 – Bike complet training 30′
  • 8:45 – 9:15 – D-Tox Higth intensity 30′
  • 9:15 – 9:30 – Power abdominal 15′
  • 10:00 – 10:50 – TF + Along 50′
  • 18:00 – 18:50 – Jump 50′
  • 19:00 – 19:50 – Sob Tensão 50′
  • 21:00 – 21:50 – AB Shock/Along 50′

 

Esta grade poderá sofrer alterações de aulas e professor sem aviso prévio.

 

Horários das aulas:

  • 7:00 – 7:50 – CycleSanity 50′
  • 8:00 – 8:50 – Local 50′
  • 9:00 – 9:50 – AB Shock 50′
  • 10:00 – 11:00 – Platinum 1h
  • 16:00 – 17:00 – Platinum 1h
  • 18:15 – 18:30 – POWER ABDOMINAL 15′
  • 18:30 – 19:00 – D-Tox Hi Intensive 30′
  • 19:00 – 19:45 – Bike CT 45′

 

Esta grade poderá sofrer alterações de aulas e professor sem aviso prévio.

 

Horários das aulas:

  • 7:00 – 7:30 – Bike complet training 30′
  • 7:30 – 8:00 – D-Tox Higth intensity 30′
  • 8:00 – 8:15 – Power abdominal 15′
  • 8:15 – 8:45 – Bike complet training 30′
  • 8:45 – 9:15 – D-Tox Higth intensity 30′
  • 9:15 – 9:30 – Power abdominal 15′
  • 10:00 – 10:50 – TF + Along 50′
  • 18:00 – 18:50 – Jump 50′
  • 19:00 – 19:50 – CycleSanity 50′
  • 19:00 – 19:50 – Sob Tensão 50′

 

Esta grade poderá sofrer alterações de aulas e professor sem aviso prévio.

 

Horários das aulas:

  • 7:00 – 7:50 – CycleSanity 50′
  • 8:00 – 8:50 – Local 50′
  • 9:00 – 9:50 – TF + Along 50′
  • 10:00 – 11:00 – Platinum 1h
  • 16:00 – 17:00 – Platinum 1h
  • 18:00 – 18:50 – Cross Training 50′
  • 19:00 – 19:50 – CycleSanity 50′

 

Esta grade poderá sofrer alterações de aulas e professor sem aviso prévio.

 

Horários das aulas:

  • 10:00 – 11:00 – CycleSanity

 

Esta grade poderá sofrer alterações de aulas e professor sem aviso prévio.

 

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Ballet Clássico

Horários das aulas:

  • 21:00 – 22:00 – Ballet Clássico

 

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Horários das aulas:

  • 21:00 – 22:00 – Ballet Clássico

 

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Pilates

Horários das aulas:

  • 15:00 – 22:00 – Pilates – As aulas são em duplas e tem duração de 1 hora.

 

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Horários das aulas:

  • 17:00 – 22:00 – Pilates – As aulas são em duplas e tem duração de 1 hora.

 

Esta grade poderá sofrer alterações de aulas e professor sem aviso prévio.

 

Horários das aulas:

  • 15:00 – 22:00 – Pilates – As aulas são em duplas e tem duração de 1 hora.

 

Esta grade poderá sofrer alterações de aulas e professor sem aviso prévio.

 

Horários das aulas:

  • 17:00 – 22:00 – Pilates – As aulas são em duplas e tem duração de 1 hora.

 

Esta grade poderá sofrer alterações de aulas e professor sem aviso prévio.

 

Horários das aulas:

  • 7:00 – 12:00 – Pilates – As aulas são em duplas e tem duração de 1 hora.
  • 15:00 – 22:00 – Pilates – As aulas são em duplas e tem duração de 1 hora.

 

Esta grade poderá sofrer alterações de aulas e professor sem aviso prévio.

 

Platinum

Horários das aulas:

  • 10:00 – 11:00 – Platinum
  • 16:00 – 17:00 – Platinum

 

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Horários das aulas:

  • 10:00 – 11:00 – Platinum
  • 16:00 – 17:00 – Platinum

 

Esta grade poderá sofrer alterações de aulas e professor sem aviso prévio.

 

Horários das aulas:

  • 10:00 – 11:00 – Platinum
  • 16:00 – 17:00 – Platinum

 

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Lutas

Horários das aulas:

  • 19:00 – 20:00 – Muai Thay
  • 20:00 – 21:00 – Muai Thay
  • 21:00 – 22:00 – Jiu Jitsu

 

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Horários das aulas:

  • 20:00 – 21:00 – Boxe

 

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Horários das aulas:

  • 19:00 – 20:00 – Muai Thay
  • 20:00 – 21:00 – Muai Thay
  • 21:00 – 22:00 – Jiu Jitsu

 

Esta grade poderá sofrer alterações de aulas e professor sem aviso prévio.

 

Horários das aulas:

  • 20:00 – 21:00 – Boxe

 

Esta grade poderá sofrer alterações de aulas e professor sem aviso prévio.

 

Horários das aulas:

  • 19:00 – 20:00 – Muai Thay
  • 20:00 – 21:00 – Muai Thay
  • 21:00 – 22:00 – Jiu Jitsu

 

Esta grade poderá sofrer alterações de aulas e professor sem aviso prévio.